Muchas veces las personas, tanto niños como adultos, pueden internalizar la expresión emocional de sus pensamientos y emociones, pudiendo desarrollar problemas de estrés, ansiedad, sintomatología depresiva, miedos… Estos problemas pueden surgir por la generación de pensamientos erróneos o “distorsiones cognitivas”. También pueden generarse problemas emocionales por experimentar sucesos considerados por la persona como traumáticos, por déficit en ciertas habilidades que generan rechazos sociales o problemas comunicativos y agravan ciertos síntomas…
En nuestro servicio de psicología en A Coruña no solo trabajamos para identificar estos pensamientos que producen malestar, sino también para ser capaces de modificarlos por pensamientos más adaptativos y encontrar las herramientas de autoconfrontación y control de la ansiedad necesarias.