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    Problemas del estado de ánimo y ansiedad

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    Muchas veces las personas, tanto niños como adultos, pueden internalizar la expresión emocional de sus pensamientos y emociones, pudiendo desarrollar problemas de estrés, ansiedad, sintomatología depresiva, miedos… Estos problemas pueden surgir por la generación de pensamientos erróneos o “distorsiones cognitivas”. También pueden generarse problemas emocionales por experimentar sucesos considerados por la persona como traumáticos, por déficit en ciertas habilidades que generan rechazos sociales o problemas comunicativos y agravan ciertos síntomas…

    En nuestro servicio de psicología en A Coruña no solo trabajamos para identificar estos pensamientos que producen malestar, sino también para ser capaces de modificarlos por pensamientos más adaptativos y encontrar las herramientas de autoconfrontación y control de la ansiedad necesarias.

    ¿Qué sintomatología podemos abordar en relación al estado de ánimo y la ansiedad?

    • Tristeza puntual o generalizada a diferentes contextos de la vida
    • Mutismo selectivo o total.
    • Retraimiento social o disminución importante de las relaciones interpersonales.
    • Desesperanza con la vida, pensamientos suicidas.
    • Problemas de apetito con aumento o disminución del peso.
    • Síntomas fisiológicos como dolores de estómago, problemas intestinales, dolores de cabeza.
    • Estrés educativo, familiar o laboral.
    • Baja autoestima.
    • Autoconcepto distorsionado.
    • Anhedonia o pérdida de interés en actividades que antes producían placer
    • Apatía.
    • Miedos o fobias específicas.
    • Sintomatología ansiosa como opresión en el pecho…
    • Inicio de consumo de fármacos o drogas
    • Problemas para conciliar el sueño.
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