Problemas del estado de ánimo y ansiedad

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Muchas veces las personas, tanto niños como adultos, pueden internalizar la expresión emocional de sus pensamientos y emociones, pudiendo desarrollar problemas de estrés, ansiedad, sintomatología depresiva, miedos… Estos problemas pueden surgir por la generación de pensamientos erróneos o “distorsiones cognitivas”. También pueden generarse problemas emocionales por experimentar sucesos considerados por la persona como traumáticos, por déficit en ciertas habilidades que generan rechazos sociales o problemas comunicativos y agravan ciertos síntomas…

En nuestro servicio de psicología en A Coruña no solo trabajamos para identificar estos pensamientos que producen malestar, sino también para ser capaces de modificarlos por pensamientos más adaptativos y encontrar las herramientas de autoconfrontación y control de la ansiedad necesarias.

¿Qué sintomatología podemos abordar en relación al estado de ánimo y la ansiedad?

  • Tristeza puntual o generalizada a diferentes contextos de la vida
  • Mutismo selectivo o total.
  • Retraimiento social o disminución importante de las relaciones interpersonales.
  • Desesperanza con la vida, pensamientos suicidas.
  • Problemas de apetito con aumento o disminución del peso.
  • Síntomas fisiológicos como dolores de estómago, problemas intestinales, dolores de cabeza.
  • Estrés educativo, familiar o laboral.
  • Baja autoestima.
  • Autoconcepto distorsionado.
  • Anhedonia o pérdida de interés en actividades que antes producían placer
  • Apatía.
  • Miedos o fobias específicas.
  • Sintomatología ansiosa como opresión en el pecho…
  • Inicio de consumo de fármacos o drogas
  • Problemas para conciliar el sueño.
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