Logotipo Neurosens
981 92 40 03
652 03 49 11
Logotipo Neurosens
  • Sobre nosotros
  • Terapia Ocupacional
    • Adaptación del entorno y productos de apoyo
    • Asesoramiento sobre Ley de dependencia
    • Integración sensorial
    • Promoción de la autonomía personal
    • Terapia Ocupacional en Atención temprana
    • Terapia Ocupacional Neurológica
    • Terapia ocupacional traumatológica y osteoarticular
  • Logopedia
    • Logopedia en Atención temprana
    • Lenguaje y comunicación
    • Comunicación aumentativa y alternativa
    • Terapia miofuncional
    • Tratamiento de la Disfagia
    • Deglución atípica
    • Tratamiento de la Voz
    • Rehabilitación de la audición
    • Lectoescritura
    • Logopedia Neurológica
  • Fisioterapia
    • Fisioterapia en Atención Temprana
    • Fisioterapia Pediátrica
    • Fisioterapia Respiratoria
    • Fisioterapia neurológica
    • Fisioterapia uroginecológica
    • Fisioterapia traumatológica y deportiva
  • Psicologia
    • Valoración-evaluación psicológicas y psicopedagógicas
    • Psicología en Atención temprana
    • Psicología Infanto-juvenil
    • Problemas del estado de ánimo y ansiedad
    • Problemas conductuales
    • Psicología educativa
    • Estimulación cognitiva y de funciones neuropsicológicas
    • Asesoramiento e intervención familiar
  • Ejercicio terapéutico
    • Pilates terapeutico
    • Hipopresivos
    • Pilates prenatal y preparación física al parto
    • Recuperación postparto
    • TRX
  • Contacto
  • Inicio
  • Atención temprana
  • Atención Infantojuvenil
    • Unidad de trastornos del neurodesarrollo
    • Neurorrehabilitación infantojuvenil
    • Rehabilitación traumatológica
  • Atención a adultos
    • Unidad de Neurorehabilitación
    • Rehabilitación traumatológica
    • Fisioterapia uroginecológica
  • Campamentos urbanos
  • Formación
  • Blog
  • 981 92 40 03

    652 03 49 11

    info@neurosens.es

    C/ Emilio González López, 27 bajo derecha A Coruña (Galicia) 15011

    Hipopresivos

    Escríbenos

    Dentro de la oferta de ejercicio terapéutico, en Neurosens incluimos grupos de ejercicio hipopresivo, es decir, aquel que tiene como objetivo disminuir la presión en las cavidades abdominal, perineal y torácica. Esta disminución de la presión intraabdominal se consigue fundamentalmente gracias a dos aspectos:

    • Aumentar el espacio, a través de las posturas realizadas durante los ejercicios.
    • Reducir la presión intraabdominal gracias a la espiración y seguida de una apnea, siempre que no existan contraindicaciones para la misma.

    Por lo tanto, el hipopresivo no solo es un ejercicio respiratorio, sino también un ejercicio postural al que se le atribuyen beneficios a nivel terapéutico, deportivo y/o estético. Con la práctica de ejercicios terapéuticos hipopresivos, los usuarios podrán prevenir futuras lesiones o incluso contribuir al proceso de recuperación de lesiones, gracias a los siguientes beneficios:

    • Mejora de la postura y conciencia corporal
    • Mejora del patrón respiratorio
    • Aumento de la flexibilidad muscular y movilidad articular.
    • Mejora de la coordinación y el equilibrio.
    • Reduce problemas de estrés, insomnio y otros problemas psicológicos.
    • Beneficios ginecológicos y urológicos
    • Contribuye en la recuperación postparto
    • Tonifica la faja abdominal y reduce el perímetro de la cintura

    Cuando un paciente practique Hipopresivos, debemos tener en cuenta las precauciones y contraindicaciones del ejercicio físico en general. Además, prestaremos atención a la presencia de patología musculo-esquelética, alteraciones uroginecológicas, digestivas y/o respiratorias, entre otras, para poder adaptar la práctica de la actividad y realizarla de forma segura.

    Este tipo de ejercicios están abiertos a toda la población, ya que en caso de estar contraindicada la apnea se realizaría el trabajo postural en combinación con la respiración. No es necesario haber practicado antes esta actividad para poder comenzar las clases pero sí es importante buscar un centro que cuente con un fisioterapeuta formado en la materia.

    Apúntate a nuestras clases de Hipopresivos en A Coruña, dónde nuestras fisioterapeutas cualificadas guiarán la práctica de los ejercicios indicando si la postura es la correcta, la necesidad o no de realizar una apnea y durante cuántos segundos. Si te preocupa tu salud, tu higiene postural, buscas potenciar tu faja abdominal y una actividad grupal con sus múltiples beneficios, te invitamos a que pruebes estas clases.

    Cuéntanos en qué podemos ayudarte 


    • Responsable: NEUROSENS RHB SL
      Finalidades:Gestión del contacto y de la consulta realizada, y en su caso, si se produce posterior encargo la gestión del mismo, incluida la gestión administrativa, contable y fiscal del encargo, así como el archivo del expediente.
      Legitimación: Consentimiento del interesado, interés del solicitante y propio, así como si se produce encargo posterior la relación que se establezca.
      Cesiones: No se cederán los datos a terceros, salvo su consentimiento expreso o las excepciones previstas por la normativa vigente. / No están previstas transferencias internacionales.
      Derechos: Acceso, rectificación, supresión y derecho al olvido, limitación del tratamiento, portabilidad, oposición, reclamación ante la AEPD y no ser objeto de elaboración de perfiles. Derecho a revocar el consentimiento prestado.
      Más info: En nuestra Política de Privacidad

    Neurosens
    Centro de Rehabilitación integral en A Coruña. Ofrecemos servicios de Terapia Ocupacional, Fisioterapia, Logopedia, Pilates, TRX y Psicología en A Coruña, tanto para niños como adultos. Además, ofrecemos formaciones y campamentos urbanos.

    Registro de establecimiento sanitario:

    C-15-003749

    Registro de entidades prestadoras de servicios sociales:

    RUEPSS E-7253

    Contacto
    981 92 40 03

    652 03 49 11

    info@neurosens.es

    C/ Emilio González López, 27 bajo derecha

    A Coruña (Galicia)

    Diputación de A Coruña

    Neurosens | RHB SL, B-02957140 | Calle Emilio González López 27, bajo derecha, 15011 A Coruña, Galicia, España | 981 91 40 03 | info@neurosens.es | Política de privacidad | Aviso legal | Política de cookies

    Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

    Al hacer click en "aceptar" acepta el uso de todas las cookies, si pulsa en "rechazar", solo se permitirá las estrictamente necesarias para el funcionamiento de la pagina.

    Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

    Logotipo Neurosens
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Resumen de privacidad

    Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

    Cookies estrictamente necesarias

    Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

    Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.